Como melhorar o inchaço do rosto ao acordar

Quem nunca acordou com o rosto inchado depois de uma noite mal dormida (ou uma série delas), e com as pálpebras inchadas e bolsas embaixo dos olhos? Então continua lendo esse post para dicas de como melhorar o inchaço no rosto ao acordar. Normalmente, esse tipo de inchaço acontece pelo acúmulo de líquido no tecido subcutâneo, logo abaixo da pele.

 

O que causa o inchaço do rosto ao acordar?

Pode acontecer por vários motivos, como ingestão de bebida alcoólica e alimentos com alto teor de sódio, noites mal dormidas ou até a posição em que você dorme.

O que fazer para diminuir o inchaço do rosto ao acordar?

Aqueles velhos truques costumam funcionar bem. Para olhos inchados, compressas de algodão com água gelada ou chá de camomila. Para o rosto todo, mergulhar o rosto em uma bacia de água bem gelada pode ajudar.

Uma trend tem sido as massagens faciais, que você encontra muitas dermatologistas e fisioterapeutas dando dicas de como fazer no instagram e no tiktok. Vou deixar uma dica de perfil, aqui.

Outra dica legal são os gadget de beleza, como os roller faciais (tem post completo sobre o assunto aqui). Ele é um pequeno rolo feito de pedras preciosas (existe de jade e de quartzo Rosa), com dois tamanhos, sendo o menor para as áreas específicas como a região dos olhos. Esse roller é muito usado pelos chineses como uma ferramenta anti-rugas e para melhorar a aparência da pele.

Existem também produtos para exatamente esse fim. Agora, quer uma dica de produto top que mixa o gadget de beleza com um produto de alta tecnologia e clean beauty: o Sérum Hidratante Para Olhos Eye CARE da Care Natural Beauty.

 

Sobre o Sérum Hidratante Para Olhos Eye CARE

O Eye CARE é um sérum hidratante que reduz bolsas, olheiras, rugas e linhas finas. Ele vem com um aplicador com Pedra de Jade, que drena e massageia a região dos olhos, contribuindo para amenizar o inchaço e o aspecto de cansaço causado pela rotina. Demais, né?

 

Depois de aplicar o produto diretamente na pele com a Pedra de Jade, dê leves batidinhas com as pontas dos dedos nas regiões úmidas para melhor absorção do sérum. Ele é ótimo, usei 2x ao dia, de manhã e a noite, e vi diferença nas bolsas.

Ele custa R$189,00 e o refil R$137,00. AH! E temos um cupom de desconto Care Natura Beauty exclusivo para quem é membro do grupo ou leitora do site do Mamis na Madrugada. Nosso cupom de desconto na Care NB é MAMIS garante 20% de desconto na sua compra pelo site da marca! E ele é cumulativo com outras promoções que rolam no site (sempre tem uma promo boa por lá!).

Quem aí vai colocar as dicas em prática para melhorar o inchaço do rosto ao acordar?

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Procedimentos aos 30 anos

Você que está entrando na casa dos trinta tem uma grande vantagem!!

Os benefícios para manutenção das estruturas faciais e qualidade da pele através dos dos procedimentos dermatológicos. Por isso, no post de hoje vamos trazer dicas de procedimentos aos 30 anos que podem ajudar a prevenir o aspecto de pele envelhecida.

Com 30 anos o grande protagonista é a prevenção!

Prevenir as linhas do “bravo” e os “pés de galinha” através da aplicação da toxina bulímica, por exemplo.

Estudos científicos comprovam que retardar a perda da elasticidade muscular e com isso reduzir o aparecimento de sulcos e linhas finas, além de manter o posicionamento do arco da sobrancelha, são efeitos à longo prazo esperados para quem aplica de forma regular!

Bioestimuladores de colágeno

A produção de colágeno começa a ter um déficit de 1% ao ano
Ou seja, a cada década decai 10%.

Estimular colágeno garante firmeza e sustentação, além de ser a possibilidade de contornar a flacidez para peles que já são propensas desde sempre!

Laser Lavieen BBLaser com tecnologia para tratar linhas finas, poros, manchas. Ou seja, toda obra prima fica melhor iluminada. E é exatamente isso que esse laser oferece glow

Conquistamos muito ao longo dessas décadas, nossa pele precisa ter a autoestima para curtir muitas histórias, conquistas e jornadas.

Gostou das dicas de procedimentos aos 30 anos para garantir a vitalidade da pele por mais tempo?

Cuide-se e planeje-se!

Você é o seu melhor investimento!

 

Dra Helua Gazi | Dermatologia

Apaixonada por procedimentos dermatológicos que florescem a sua melhor versão | Longevidade Saudável
CRM/SP 104862
Av Angélica, 2447/144

 

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Como escolher a armação dos óculos

Hoje vou trazer dicas de como escolher a armação dos óculos!

 

Você ja amou um óculos e na hora de colocar ele parecia meio “esquisito”, por exemplo?

Então, percebemos que alguma coisa não ficou harmônica, mas não identificamos.

Por isso, resolvi fazer esse post para você não errar mais na hora da escolha da sua armação:

 

1. Antes de mais nada, identifique o que você gosta e não gosta no seu rosto. A armação precisa potencializar o que você gosta.
2. A sua sobrancelha não pode ficar totalmente fora da armação.
3. Ao mesmo tempo, a sua sobrancelha também não pode ficar toda dentro da armação.
4. A armação deve manter o seu contraste natural. A cor não pode ser radicalmente contrastante.
5. Use tons de sua coloração pessoal na hora de escolher o tom de sua armação.
6. Ela deve representar bem o seu estilo próprio e único.
7. Quando você estiver falando, ela não pode se movimentar junto com as suas expressões.

 

Gostaram das dicas que trouxe de como escolher a armação dos óculos? Leve em consideração essas orientações na hora de comprar e faça os testes! Pode fazer toda a diferença!

 

Mel Camassola | Consultora de imagem pessoal

Consultoria presencial e online. Criadora do Closet da Mel.

 

 

 

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Águas de São Pedro

Nas férias de julho, participei com minhas amigas do vôlei do Torneio da Amizade em Águas de São Pedro.

Para quem não sabe, o Torneio da Amizade é um dos mais conhecidos torneios de vôlei master feminino e ele simplesmente para a cidade, que é uma das menores do país.

Achei a experiência tão legal e a cidade tão encantadora que resolvi contar um pouco sobre a experiência aqui.

Águas de São Pedro tem apenas 3000 habitantes. Como o torneio proporciona a vinda de mais de 1000 atletas de todo o país, o clima todo da cidade em julho fica festivo e acontecem shows incríveis durante as noites do evento. O município não tem índices de criminalidade, então não houve nenhuma insegurança de passear a pé de noite.

A cidade é muito charmosa com uma única rua principal, restaurantes gostosos e as famosas águas termais curativas. Existem 3 tipos de fontes diferentes e muitas pessoas levam galões vazios para encher com a água local.

Tem também um spa com vários tratamentos que utilizam as águas termais cheias de propriedades benéficas para a saúde.

A cidade ainda oferece um passeio de trenzinho divertido e fica próxima ao famoso parque aquático Thermas de São Pedro.

Onde ficar?

Existem várias opções de pequenos hotéis dentro da cidade assim como o Grande Hotel Senac São Pedro para quem busca mais sofisticação.

Eu e a maioria das minhas amigas nos hospedamos no LS Villas e achamos a experiência ótima e com um bom custo benefício. O café da manhã era fantástico e a área da piscina era super agradável. Ele ainda oferece um spa, que acabou sendo maravilhoso para os dias pós-jogo.

Todas as pessoas da cidade assim como as atletas de outros times foram extremamente calorosas e simpáticas e fiquei com muita vontade de repetir a experiência nos próximos anos.

Para quem não conhece Águas de São Pedro, vale a pena visitar em julho, durante o Torneio da Amizade, mesmo se não for atleta de vôlei. Dá pra assistir aos jogos, se hospedar e comer bem e curtir os shows noturnos que são super bons e animados.

 

 

 

 

 

 

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Artrose

Você sabe o que é artrose?

A artrose é uma doença degenerativa das cartilagens, que são os tecidos que revestem as articulações. Geralmente, ela está associada ao envelhecimento.

Com o desgaste, aumenta o atrito entre os ossos, provocando inflamação, dor, desconforto, e limitações da mobilidade, inclusive dificultando alguns dos movimentos.

A artrose é mais frequente nas articulações que suportam mais peso, como pés, quadril, coluna e, principalmente, nos joelhos.

Apesar da artrose não ter cura, existem muitos recursos que podem trazer benefícios e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. É muito importante a avaliação do ortopedista, pois o diagnóstico e tratamento precoces são fundamentais para postergar a progressão da doença.

Quais são os tratamentos possíveis?

O tratamento é feito por meio de cuidados individuais e paliativos como, por exemplo: medicamentos como anti inflamatórios e analgésicos, fisioterapia e, às vezes, até a cirurgia pode ajudar a reduzir a dor e manter o movimento articular.

Também é muito importante se cuidar com exercícios físicos, alongamento e controle de peso.

Conhece alguém que sofre com artrose? Compartilhe esse post e  indique a busca por um ortopedista que pode ajudar.

 

Prof. Dr. Miguel Akkari | Chefe da Ortopedia e Traumatologia Pediátrica Santa Casa/SP. Professor da Faculdade de Medicina Santa Casa/SP. CRM/SP 73801
(11) 2338-3609/3871-5592

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Sugar Tinted Lip Balm da Fresh

Um dos produtos mais práticos da vida, na minha opinião, é o hidratante labial com cor. Hoje minha dica desse tipo de produto 2 em 1 é o Sugar Tinted Lip Balm da marca Fresh. Produto best seller da marca, promove uma hidratação por 24h, infusionado com açucar de raiz de beterraba e da cana de açucar, e óleos vegetais como o óleo de semente de cranberry. Ele deixa os lábios com uma sensação e aparência saudáveis.

Falando um pouco mais dos ingredientes, é comprovado cientificamente que o açucar oferece uma hidratação de longa duração. O óleo de semente de uvas ajuda a deixar os lábios mais macios, enquanto o óleo de cranberry possui vitamina E e ômegas adicionais, que ajuda a suavizar e proteger os lábios.

A cobertura dele varia de translucida à mais pesada, você pode ir construindo camadas ao passar nos labios. Existem 12 cores, para agradar todos os gostos. Eu escolhi na cor Berry, mais arroxeado, bem lindo.

Eu namorei ele muito tempo porque achava super caro – ele custa U$26. Mas valeu, ele é super hidratante e tem uma cor linda. Você já tinha ouvido falar no Sugar Tinted Lip Balm da Fresh?

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Paratireoide

Hoje vou falar sobre uma glândula muito importante que muita gente desconhece: a Paratireoide.

Sempre digo que o paciente deve ser visto por inteiro, ou seja, se tratarmos apenas de um órgão certamente deixaremos de entender algum aspecto da doença que pode ser importante para o sucesso do tratamento.

Mas indo direto ao ponto, o que a Paratireoide, uma glândula que fica lá no pescoço (não é a Tireóide!) tem a ver com os rins que estão tão longe dela?

A resposta é TUDO!!

Uma das grandes funções dos rins é ajustar os ions do corpo como sódio, potássio, magnésio, fósforo e também o cálcio! Mas os rins não fazem isso sozinhos.

A Paratireoide produz um hormônio chamado Paratormônio que ajuda a regular o cálcio no sangue.

Por que falar sobre isso?
Entre outros motivos, sabemos que os cálculos renais renais podem ser formados por um aumento exagerado na produção do PTH jogando muito cálcio no sangue e na urina!

Portanto essa pode ser uma causa metabólica para formação das pedras no seu rim!
Não deixe de investigar com seu nefrologista.

Gostou do post? Compartilhe com suas amigas ou familiares que podem se beneficiar dessas informações importantes sobre a paratireoide.

 

 

 

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Como tirar a mamadeira

Muitas vezes as mudanças de fase das crianças geram angústias, então hoje vou trazer algumas dicas de como tirar a mamadeira sem sofrimento!

Quer tirar a mamadeira do seu filho??

Simmm! Acreditem, as melhores dicas seguem abaixo:

1. Brincar com esta etapa do desenvolvimento: LEVEZA!
2. Usar criatividade, dar risada, brincar de crescer, sem ter perdas, são trocas, que podem ser divertidas.
3. Compartilhem experiências de quando eram crianças, façam viagens ao passado.
4. Estimulem novas experiências, não falem de “prejuízos” do uso da mamadeira.
5. Sejam espontâneos e se autorizem a falar do que sentem, da sensação que esta mamadeira traz e que há outras sensações também acolhedoras e afetivas.
6. Brinquem de troca de papel: seja o filho e autorize que este seja a mãe/pai.
7. E aqui vai a DICA mais preciosa de todas, que pode ser usada em TODAS as situações desafiadoras: dialoguem! Deem espaço para a fala e para a escuta! Isso salva relações e traz saúde no ambiente familiar, em qualquer fase da vida!

 

E aí? gostaram das dicas de como tirar a mamadeira sem traumas? Compartilhe com quem está vivendo esse momento agora com os filhos pequenos!

 

Juliana Buchatsky Kruglensky | Psicóloga Clínica Especialista em atendimento Infantil, jovens e orientação à pais.

Rua Capote Valente 432, conj 123. Contato (11) 99530-9034.

 

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Le burguer

Você perceberam que está super na moda esses restaurantes temáticos, né? Já contei aqui no site a nossa experiência em vários restaurantes como O Burguer, Magia e Bruxaria, Mundo Animal, Charada Burguer, entre outros. Agora é a vez do Le Burguer!

Ele fica nos Jardins, mais precisamente na Al. Franca e ele tem uma vibe toda “comic nerd” com várias salas inspiradas em super heróis, Harry Potter e outros personagens. São 3 andares de casa, com vários espaços diferentes e salas de vários tamanhos. Cada um deles tem uma inspiração diferente.

Para as crianças, tem fliperama (sem precisar pagar pela fichinha), fantasias para usar, lojinha com vários brinquedinhos e a decoração toda interativa, que é cheia de detalhes.

Ainda tem também cenários interativos de Harry Potter que dá pra tirar fotos legais.

As bebidas vem dentro de uma bóia super divertida que dá até pra levar pra casa. Obviamente, se quiser pagar um pouco a mais.

O cardápio vem em um álbum de cards, como se cada prato fosse uma figurinha.

O chef do restaurante foi um dos vencedores do Hell´s Kitchen Brasil e a comida é uma delícia. Recomendo muito o lanche que pedi: um cheeseburguer no pão australiano com cebola caramelizada e couve bem crocante.

Vale a pena chegar cedo para pegar lugar. Se estiverem em um grupo grande, dá até para pegar uma sala exclusiva.

No andar de baixo também existe um jardim com mesas que pode ser utilizado, por exemplo.

Comida gostosa e diversão para crianças é uma combinação maravilhosa para comer com a família ou com amigos.

Para reservas e mais informações sobre o Le Burguer, vale a pena seguir eles no insta. Em breve, eles vão abrir mais uma unidade na Rua Augusta.

E aí? Gostaram da dica? Compartilhem o post!

 

 

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Peso alerta

A manutenção do peso perdido é totalmente negligenciada no tratamento da obesidade, em que quase todas as atenções se dão para a perda de peso.

Mas, sendo um processo ativo, e não passivo, e de longo prazo é a parte mais difícil do tratamento.

Existem estratégias fundamentais para essa fase, como o exercício físico regular, mas hoje quero falar de outra: a definição de um “peso alerta”, que geralmente é ao redor de 3kgs acima do peso de manutenção (mas pode ser mais ou menos a depender de quanto se perdeu e do histórico).

Se atingido, deve levar a uma estratégia de “resgate”, com objetivo de retornar ao peso de manutenção, e evitar a progressão da recuperação.

Como fazer?

Nesse sentido, é importante entender que se pesar com frequência é a regra de pessoas bem sucedidas em manter peso. Embora é claro que o peso absoluto não diga tudo (podemos focar em mudança de composição corporal por exemplo), ele é sim um parâmetro objetivo que nos informa sobre oscilações no curto, médio e longo prazo.

Lembro que em geral a recuperação de peso após perda não se dá de uma vez e sim em pequenos “degraus”. Por isso, sem essa estratégia, pode passar despercebida ou só ser percebida após uma recuperação grande, por exemplo.

O importante é que esse “alerta” seja de fato um peso já relativamente desconfortável (do contrário é só um número). Além disso, que saibamos o que fazer para esse “resgate”, que pode ser discutido com seu profissional de saúde e dependerá de vários fatores.

Também é importante lembrar que oscilações de peso são esperadas nessa fase e portanto não devemos enxergar bater o “alerta” como um fracasso, mas sim como parte do processo.

Mas, a boa manutenção em geral é aquela em que demoramos para atingi-lo e conseguimos descer rápido. Já a manutenção não tão boa é aquela em que se bate com frequência o alerta e se demora para sair dele (além, claro, daquela em que ele nem é levado em consideração!).

 

Dr Bruno Halpern | CRM-SP 124905 Endocrinologista RQE55372 Doutor em Medicina USP, vice-pres World Obesity Federation pela Am.Sul, diretor comunicação social SBEM

 

 

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Dica para uma pele iluminada: Skindrops Glow

Eu ando apaixonada por Clean Beauty (fiz um post enooorme sobre o assunto, já leu? Aqui.), e desde que comecei, fui procurando por marcas legais. Depois que encontrei a Care Natural Beauty, não quis mais largar. Inclusive, eu gosto tanto que eu que procurei eles para sermos parceiros, e eu estou tão feliz que deu certo e estamos juntinhos! <3 Eles tem MUITOS produtos legais, que eu pretendo ir contando aos poucos pra vocês, e hoje vou começar com o Skindrops Glow.

História da Marca

Foi uma questão de saúde que inspirou o lançamento da Care Natural Beauty, quando em 2017, Luciana Vieira, uma das sócias, precisou passar por uma quimioterapia e durante o tratamento foi proibida pelos médicos de usar cosméticos convencionais.

Ela entrou em contato com formulações naturais e, um ano depois, ao lado da sócia Patrícia, criou a Care. A marca oferece maquiagens e itens de skincare que juntam tecnologia a ingredientes naturais e orgânicos e podem ser usados inclusive por pacientes de câncer. A marca teve um treinamento da Sephora no mesmo ano do lançamento e hoje já tem quase 30 produtos no portfólio, muitos deles com propostas inovadoras no mercado que vai além de makes naturais.

 

Skindrops Glow

O produto

O Skindrops Glow é um sérum hidratante e iluminador que nutre a pele, devolve o viço natural e protege contra poluição, toxinas de cosméticos convencionais e a luz azul dos eletrônicos.

Ele estimula a renovação celular, suaviza olheiras, combate o estresse oxidativo e o envelhecimento precoce, uniformiza o tom da pele, tira a opacidade e ilumina com um lindo glow, destacando o viço natural.

Ingredientes

O Skindrops Glow possui probióticos que, além de reduzir os danos e retardar o envelhecimento da pele, possui efeito antioxidante que ajuda a eliminar os radicais livres da pele. Os probióticos diminuem a inflamação e fortalecem sua barreira protetora natural.

Além do probiótico, a fórmula conta com vitamina E natural, óleo de açaí orgânico, rosa mosqueta, argila rosa, argila branca, lavanda e alecrim.

 

Como usar

É um produto multifuncional, já que é hidratante, e ao mesmo tempo pode ser usado como primer iluminador. Use depois do seu hidratante diário, ou diretamente na pele, ou misturado com seu protetor solar com cor ou base, para dar uma iluminada na pele. O resultado é incrível, um glow lindo demais. Eu uso sempre embaixo da base, como primer, e amo o resultado.

Mais um jeito de usá-lo é pontualmente, como iluminador, depois da pele finalizada. Também fica lindo.

Refil

Como premissa, a marca, de clean beauty, se preocupa com o meio ambiente, e por isso, já disponibiliza refil do produto para ser comprado separadamente. O Skindrops Glow custa R$179,00, e o refil R$127,00.

AH! E temos um cupom de desconto Care Natura Beauty exclusivo para quem é membro do grupo ou leitora do site do Mamis na Madrugada. Nosso cupom de desconto na Care NB é MAMIS garante 20% de desconto na sua compra pelo site da marca! E ele é cumulativo com outras promoções que rolam no site (sempre tem uma promo boa por lá!).

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Coceira no ouvido

Coceira no ouvido da criança, o que pode ser?
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A grande preocupação dos cuidadores é que seja uma infecção e que a criança possa ficar surda, mas calma! Tem vários fatores e situações que podem levar a esse prurido e que não são graves.

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À princípio, pode se tratar apenas de uma descoberta da orelha, muito comum entre os 6 meses a 2 anos, e que eles costumam apenas mexer quando lembram que ela está ali. Ou então, pode ser um hábito de mexer nelas quando está com sono, como gesto tranquilizante. Também pode ser apenas uma irritação leve porque entrou água do banho com shampoo.
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Porém, se esse prurido for persistente (acima mais ou menos de 3 dias) ou for associada com outro sintomas como dor, saída de secreção, choro, irritabilidade, febre ou outros agravantes, então realmente a criança deve ser levada ao médico para ser examinada.

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Há diquinhas para os papais e mamães de plantão:

1. Cuidado no banho para não entrar água nos ouvidos.
2. Após o banho secar a orelha e a entrada do ouvido apenas com uma toalha macia, não precisa introduzir nada dentro do ouvido, nem cotonete, para secar.
3. Cuidado com cotonete pois eles podem causar uma lesão na pele e levarem a uma infecção.
4. Em relação a cera do ouvido, ela está lá para proteção e as crianças tendem a ter um pouco a mais mesmo e que vão sair sozinhas. Porém, se está atrapalhando por estar em excesso procure um otorrinolaringologista para realizar a limpeza.

Se você acha que seu/sua pequeno(a) está com algum desconforto ou tenha mais dúvidas marque uma consulta para uma avaliação e esclarecimentos!

É sempre importante ficar bem atento ao comportamento e sintomas da criança para ter a certeza de que a coceira no ouvido não esteja associada à uma infecção ou outra questão mais importante.

 

Dra. Giuliana G. Carmona | Otorrinolaringologia e Medicina Estética
(11) 91406-1788

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Cuidados com a depilação íntima

Você toma os devidos cuidados com a depilação íntima?

Aqui no Brasil há uma cultura pela depilação íntima total ou quase total, porém, é importante escolher bem a técnica utilizada, assim como conhecer o seu tipo de pele.

Seguem as 7 dicas com cuidados que devemos tomar:

1. A depilação com cera ou lâminas pode deixar os poros da pele abertos, o que propicia a entrada de microrganismos que podem causar infecções, como a foliculite.
2. Além disso, a lâmina pode causar pequenos cortes e arranhões que também podem infeccionar.
3. Outro ponto é que a depilação, muitas vezes, causa irritação na pele, o que, aos poucos, pode ocasionar um escurecimento na região.
4. Lembre-se: os cuidados antes e depois depilação devem se tornar rotina.
5. Deve-se fazer a higiene do local antes da depilação.
6. Use produtos calmantes para pele no pós depilatório.
7. Tenha a certeza de que os materiais utilizados sejam adequados e estejam em perfeitas condições de uso.

Esses cuidados com a depilação íntima são muito importantes para prevenir doenças, feridas e até questões estéticas além de saúde. Vá sempre em locais de confiança com bons profissionais ou compre produtos de boa qualidade e adequados ou tipo de depilação utilizada.

E você? Como faz sua depilação?

 

Dra. Maria Paula Silveira | Médica Ginecologista e Obstetra
CRM/SP:112.288 RQE: 40697 Mãe dos gêmeos Eduardo e Beatriz www.clinicasermulher.com.br

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Hello Park

Tem parque de diversões indoor novo que acabou de inaugurar em São Paulo: é o Hello Park!

Ele fica no SP Market, mesmo shopping do Parque da Mônica e ele traz uma proposta bem diferente do que já existe por aí. Trata-se de um parque de diversões tecnológico interativo.

Primeiramente, chegando no parque, você cria e personaliza o seu avatar que poderá ser inserido nas atrações. Depois, você entra no parque e pode começar a brincar.

As atrações:

Todas as atrações são projetadas em diferentes superfícies. Tem projeções na areia, no chão, no escorregador em mesas e nas paredes.

Vou começar contando sobre uma atividade em que as crianças tem que pintar um personagem e depois ele ganha vida na projeção. Fica logo perto da entrada e foi bem legal ver a alegria dos pequenos ao ver suas pinturas andando nas paredes.

 

Em outro espaço, as crianças (e também adultos) usam pincéis gigantes para limpar e pintar prédios.

Nas mesas, é possível criar músicas posicionando objetos em diferentes lugares ou fazendo origamis e dando vida aos personagens.

Dá pra jogar futebol com projeções no chão e destruir alienígenas jogando bolinhas na parede depois de ter escorregado sobre uma projeção.

Além disso, dá pra escalar paredes, fazer um sapinho escalar uma árvore usando um pula pula e ver o cenário mudando enquanto se balança.

As crianças se divertiram muito em todas as atividades e também é possível comemorar aniversários lá, já que tem uma sala com mesas especial para isso.

Tem uma pequena lanchonete dentro e uma lojinha com brinquedos diferentes na saída.

É necessário comprar ingresso antes no site e escolher o dia e horário de visita. O tempo permitido para ficar lá dentro é por volta de 2 horas e me pareceu o suficiente para brincar em todas as atividades.

O valor do ingresso varia e é mais caro aos finais de semana.

Achei que o Hello Park traz uma proposta muito legal e diferente e vale a visita.

 

 

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Libido baixa

Como endocrinologista, cada vez mais recebo pacientes (homens e mulheres) que vêm para investigação hormonal por queixa de libido baixa.

Acreditando que os sintomas se devem a alguma deficiência hormonal, ou, mesmo se não se devem, acreditando que hormônios como testosterona e correlatos irão resolver o problema.

Causas:

Não há mal algum em se buscar ajuda e investigação, que pode ser feita com uma boa história clínica e alguns exames complementares. Há sim causas hormonais que podem reduzir a libido (em homens, principalmente, testosterona baixa por razões diversas; em mulheres, no climatério e pós-menopausa ou em uso de alguns contraceptivos).

Porém, as causas da baixa libido são em geral multifatoriais (principalmente em mulheres, e mesmo na menopausa), envolvendo questões psíquicas e comportamentais, doenças psiquiátricas (como depressão). Além disso, pode ter relação com o/a parceiro(a), estresse, sono, e uso de diversas outras medicações (como antidepressivos).

Assim, a resposta para um sintoma multifatorial não pode ser uniforme, e se achar que libido baixa sempre se resolverá com hormônios.

Se a causa não é hormonal, o benefício será mínimo, com as consequências indesejadas do uso não indicado.

Em mulheres, a indicação de testosterona é de exceção (melhor evidência em desejo hipoativo na pós menopausa). Embora estejamos vendo um uso indiscriminado e algumas mulheres com níveis altíssimos (que podem engrossar a voz, aumentar pelos e acnes, e provavelmente aumentar risco cardíaco e de trombose a longo prazo).

Em homens, o uso sem indicação inibe o eixo, reduz fertilidade e tem riscos semelhantes.

Devemos ter muito cuidado para não cairmos na cilada de que questões de estilo de vida e estresse podem ser relacionados a hormônios! Pode parecer a resposta mais simples para a libido baixa, mas não a melhor!

Na dúvida sobre hormônios, consulte um endocrinologista!

 

Dr. Bruno Halpern | CRM-SP 124905 Endocrinologista RQE55372 Doutor em Medicina USP, vice-pres World Obesity Federation pela Am.Sul, diretor comunicação social SBEM

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Vic Beaute: Vic Ceridono lança sua linha de maquiagem

Vic Ceridono lançou sua linha de maquiagem ontem, dia 09 de Agosto de 2022, a Vic Beaute. Todo mundo que curte beleza já ouviu falar na Vic, né? Ela tem 17 anos de experiência como jornalista de Beleza, sendo que em 7 deles atuou como Editora de Beleza da Vogue, e todos eles no seu blog Dia de Beaute.

Sobre a marca Vic Beaute

A marca tem a proposta de trazer praticidade na hora de se maquiar, com produtos fáceis de usar e multifuncionais, para os experientes e os que não conhecem muito sobre maquiagem.Todos os produtos da marca são cruelty free e as fórmulas são clean.

Segundo a Vic, “para uma marca que nasce em 2022, é defaut ser cruelty free, eu nem considero isso um extra.E a fórmula clean também. Procuramos fornecedores que já trabalhassem baseados na lista de ingredientes banidos da União Europeia, que são 1.300”. A marca também se preocupa com o impacto ambiental, estudam a neutralização de carbono e também a ideia de embalagens refilável. “A própria proposta de otimizar o nécessaire tem o lado também de não estimular o consumo excessivo, que traz menos impacto para a natureza” – diz Vic.

Os produtos de Vic Beaute

A marca nasce com dois produtos, o Stick Tudo e o Batom Facinho. Ambos possuem texturas fáceis de esfumar e pigmentação que pode ser construída. Ainda podem ser combinados entre si para personalizar o resultado na pele. Assim, você pode criar um visual bem naturalzinho, ou uma maquiagem mais power.

Stick Tudo: um bastão multiuso que pode ser aplicado diretamente no rosto, com os dedos em batidinhas ou até com a ajuda de um pincel. Está disponível em cinco cores e que custa R$ 149. Ele chega em uma embalagem que, segundo a Vic, “tem diâmetro específico pra ser fácil de usar de fato no rosto inteiro. Encaixa no olho, encaixa na bochecha, encaixa na boca. Eu tinha isso como objetivo porque queria que agradasse desde um maquiador profissional até uma pessoa que não sabe nada de maquiagem”.

Batom Facinho: é um balm colorido, bem pigmentado, disponível em três cores além de uma versão transparente. Ele tem alto poder hidratante com ácido hialurônico em sua composição e pode ser usado também nas bochechas como blush. Custa R$ 99. A embalagem é refilável – e o refil será lançado ao final do ano.

“O Batom Facinho tem tudo a ver comigo, por sou viciada em lip balm e queria criar o batom dos meus sonhos, que é esse rosa pálido que deixa a boca mais apagada”. A Vic se refere à cor Bellini.

Vic Beauté esta à venda somente em seu site oficial da marca.

 

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Estrias

É possível amenizar as estrias com tratamentos dermatológicos?

Hoje vou compartilhar com vocês o protocolo de resultado para tratamento das estrias.

As estrias aparecem quando a capacidade elástica da pele é ultrapassada. No início elas são avermelhadas e/ou arroxeadas e com o passar do tempo, tornam-se esbranquiçadas.

 

Os principais gatilhos para o aparecimento dessas marcas são: a gestação, o crescimento na adolescência, hipertrofia muscular e ganho de peso, por exemplo.

Quem aí já não se sentiu desconfortável ou assustada quando elas aparecem ou são percebidas?

Hoje, temos mais recursos e os resultados são mais efetivos e duradouros.

Protocolo Regenerate:

1. Laser com tecnologia BBLaser estimulando colágeno com formação de microcanais
2. Microinfusão de ativos regeneradores com estímulo de colágeno nas estrias.
3. Renovação celular com peeling.

Este protocolo corrige as estrias novas que são avermelhadas assim como melhora as esbranquiçadas.

Tempo é primordial quando pensamos nesse tratamento!

Quanto antes, melhor!

O nosso corpo tem marcas e elas contam nossa história, mas também pode nos trazer conforto saber que podemos melhorá-las se é algo que nos incomoda.

Quer saber mais? Entre em contato e te explicamos todo esse processo!

 

Dra Helua Gazi | Dermatologia

Apaixonada por procedimentos dermatológicos que florescem a sua melhor versão | Longevidade Saudável
CRM/SP 104862
Av Angélica, 2447/144

 

 

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Medos mais comuns na infância

Sabemos que na infância, a criança ainda não é capaz de separar a fantasia da realidade, e por esse motivo, é um período marcado por medos dos mais variados tipos.

Apesar de serem transitórios na maioria das vezes, eles devem sim, ser considerados, sem desvalorizar ou minimiza-lo.

Para isso, listei os medos mais comuns na infância, para que assim, você consiga identificar e junto com seu filho, ressignificar esse sentimento ajudando-o a enfrentar e modificar a forma como lida com seus medos.

Seja através da leitura de um livro sobre o tema ou de uma brincadeira, por exemplo, o lúdico sempre é a forma mais fácil de acessarmos as emoções de nossos pequenos.

1. 0 a 6 meses: Barulhos intensos e inesperados.
2. 2 anos: Medo de barulhos estranhos e de ficar longe dos pais.
3. 3 a 4 anos: Medo de dormir sozinho, de se perder, do escuro e de pessoas fantasiadas.
4. 5 anos: Medo de se machucar, de ladrão, animais e perder alguém que gosta.
5. 6 a 7 anos: Medo da morte e doenças, mudanças ambientais, fantasmas e de ficar sozinho.
6. 8 a 9 anos: Medo de não ser aceito, de errar e de ter mau desempenho escolar.
7. 10 a 12 anos: Medo do futuro, da aparência física, morte e doenças.

Dica:

Falar que monstros não existem não vai adiantar, pois nesse período, eles existem sim e são “reais”!

Estimule a imaginação da criança e procurem juntos um novo significado.

E lembrem-se: não devemos estimular comportamentos de medos nas crianças. Figuras parentais saudáveis precisam desempenhar um papel de segurança, estabilidade, autonomia e acolhimento.

Gostaram de saber mais sobre os medos mais comuns na infância? Compartilhe então esse post com outras mães que podem estar preocupadas com os medos dos filhos!

 

Roberta Ocaña | Psicóloga Materna Infanto Juvenil | Pós Graduada em Psicologia da Infância|  Especialista em Ludoterapia|
Atendimento Presencial e Online | 11-99757-2125

 

 

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Eldorado Atibaia Ecoresort

Muitas vezes vejo posts aqui no Mamis pedindo dicas de hotéis perto de São Paulo com valores mais acessíveis. Hoje trago uma dica com esse perfil para vocês: Eldorado Atibaia Ecoresort.

O hotel é antigo, sem luxo, mas pode ser uma boa opção para viajar com a família. Fica a aproximadamente 1:30 de São Paulo e tem uma piscina externa bem grande, uma interna aquecida e uma infantil.

Além disso, tem quadras de futebol, poliesportiva e vôlei, trilhas e salão de jogos. Um parênteses que faço é que alguns jogos exigem fichas e o valor é bem salgadinho: 7 reais cada uma!

Achei muito legal que tem também um cinema que passa filmes infantis e adultos e você pode inclusive agendar uma sessão com o filme de sua preferência.

A monitoria atende crianças a partir de 3 anos e tem um restaurante kids.

O que achei interessante é que todos os quartos e grande parte dos espaços de lazer ficam no mesmo prédio facilitando bastante a locomoção e também dando opções para dias de chuva.

Alimentação

A comida não tem muita variedade, mas achei a qualidade boa, especialmente as sobremesas que são maravilhosas, principalmente o pudim que foi o melhor que já comi na vida!

O hotel aceita pets e tem um espaço separado no restaurante, tipo uma varanda, onde os cachorros podem ficar.

O regime de hospedagem é pensão completa com bebidas à parte.

Pode ser uma boa opção para ir em grupos grandes e dar uma espairecida da cidade.

Estou querendo conhecer outras opções de hotéis com o mesmo perfil até para poder comparar depois. Espero um dia ir para o Almenat em Embu, Brisa hotel em Itu e o Atibaia Residence, que fica pertinho do Eldorado Atibaia Ecoresort.

Consegui um preço super acessível pelo 123milhas no Eldorado, mas infelizmente acredito que agora a promoção já tenha saído do ar.

É bom sempre ficar de olho que vira e mexe aparece alguma boa oportunidade por lá.

 

 

 

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